मोटर हालचालींमध्ये अडचण
मध्यमवर्गीय आणि उच्चवर्गीय कुटुंबातील मुलांना शारीरिक ऍक्टिव्हिटीज ची संधी कमी मिळते, ज्यामुळे बारीक आणि मोठ्या मोटर हालचालींचा विकास होत नाही. शारीरिक ऍक्टिव्हिटीज साठी पुरेशी वेळ न मिळाल्यामुळे त्यांना लिहिणे, कापणे किंवा संतुलन राखणे यासारख्या कामांमध्ये अडचण येऊ शकते. मुलांच्या शारीरिक विकासासाठी धावणे, चढणे आणि हातांचा वापर करणे आवश्यक आहे.भाषा बोलण्यातील उशीर
उत्तम शिक्षण असूनही सुस्थितीतल्या कुटुंबातील मुलांना भाषा बोलण्यात उशीर होऊ शकतो. घरात एकाच वेळी अनेक भाषा शिकवणे किंवा डिजिटल कंटेंटवर जास्त अवलंबून राहिल्यामुळे मुलांना भाषा समजून घेण्यास किंवा बोलण्यास अडचण येऊ शकते. पालकांनी रोजच्या संवादातून, पुस्तके वाचून आणि भाषा-आधारित खेळांतून मुलांचे भाषिक कौशल्य वाढवावे.न ओळखलेले शिकण्याचे अडथळे
सुस्थितीतल्या कुटुंबातील अनेक मुलांचे शिकण्याचे अडथळे, जसे की डिस्लेक्सिया किंवा ADHD, ओळखले जात नाहीत. याबद्दलची जागरूकता नसल्यामुळे किंवा मुलं आपोआप “कॅच अप” करतील, या गृहितकामुळे हे अडथळे लक्षात येत नाहीत. वेळेवर निदान झाल्यामुळे योग्य सहाय्य आणि साधने मिळू शकतात, त्यामुळे पालकांनी मुलांच्या शिकण्याच्या पद्धतींवर लक्ष ठेवून आवश्यक असल्यास तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.आहारातील असमतोल
सुस्थितीतल्या कुटुंबातील मुलांना आहारातील असमतोलाचाही सामना करावा लागतो. व्यस्त जीवनशैलीमुळे सोयीस्कर खाद्यपदार्थांवर अवलंबून राहणे किंवा स्वास्थ्याला हानिकारक असलेले स्नॅक्स खाणे यामुळे हा असमतोल होतो. शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि फायबर यासारख्या पोषणतत्त्वांचा समतोल आहार आवश्यक आहे. पालकांनी घरच्या जेवणावर लक्ष द्यावे आणि साखरयुक्त पदार्थ मर्यादित ठेवावेत.स्क्रीन टाइम ओव्हरलोड
आजच्या डिजिटल युगात, स्क्रीन टाइम ओव्हरलोड हा सुस्थितीतल्या कुटुंबातील मुलांमध्ये सामान्यतः आढळणारा प्रश्न आहे. टॅबलेट, स्मार्टफोन आणि टीव्हीचा जास्त वापर मुलांची लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता कमी करतो, शारीरिक ऍक्टिव्हिटीज कमी करतो आणि प्रत्यक्ष सामाजिक संवाद कमी करतो. पालकांनी स्क्रीन टाइमवर मर्यादा आणाव्यात आणि वाचन, पझल्स किंवा बाहेरील खेळांसारख्या ऍक्टिव्हिटीज ना प्रोत्साहन द्यावे.बाहेरील खेळाची मर्यादित संधी
सुरक्षिततेच्या कारणांमुळे, व्यस्त वेळापत्रकांमुळे किंवा घरातील मनोरंजनाच्या भरपूर पर्यायांमुळे, सुस्थितीतल्या कुटुंबातील मुलांना जास्त वेळ घरातच घालवावा लागतो. यामुळे त्यांना बाहेर खेळण्याची, निसर्गात रमण्याची आणि शारीरिक आणि सामाजिक कौशल्ये विकसित करण्याची संधी मिळत नाही. पार्क किंवा खेळाच्या मैदानावर नियमित बाहेर खेळण्याची संधी मिळवणे त्यांच्या सर्वांगीण विकासासाठी महत्त्वाचे आहे.सामाजिक अलगाव
सुस्थितीत असलेल्या कुटुंबात खूप सोयी-सुविधा असूनही, मुलांना सामाजिक अलगावाचा सामना करावा लागतो. न्यूक्लियर फॅमिलीज, व्यस्त पालक आणि मर्यादित समवयस्क मुलांशी संपर्क यामुळे मुलांना आवश्यक सामाजिक कौशल्यांच्या विकासात अडचणी येतात. पालकांनी प्लेडेट्स आयोजित करून, मुलांना गटातील क्रियाकलापांमध्ये सहभागी करून आणि कुटुंबासोबत वेळ घालवून सामाजिक विकासाला प्रोत्साहन द्यावे.या विकासाच्या अडचणींना वेळेवर ओळखून उपाय केल्यामुळे पालक त्यांच्या मुलांना योग्य विकास आणि यशाची पायाभरणी देऊ शकतात.
